Dra. Roberta França - Geriatra Barra da Tijuca

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Barra da Tijuca, Rio de Janeiro - RJ,

Depressão: Uma Realidade Mundial

Considerada hoje um mal do século a depressão chega a prevalecer em 20% da população mundial. No Brasil os números são ainda maiores principalmente na população idosa.

 




A provável explicação pra tal fenômeno seria o papel do cérebro na evolução humana.Muitos estudos tem buscado resposta para esse processo.O homem plantava e colhia,  vivia em cavernas, andava a pé, caçava e também era caçado. A evolução alterou profundamente os hábitos humanos submetendo o cérebro a altos níveis de  stress o que provavelmente levou ao aumento da  depressão.


Um estudo alemão mostrou a diferença de impacto no cérebro de pessoas que vivem na cidade e nas áreas rurais. As segundas são muito menos depressivas.
Há ainda estudos contundentes mostrando a relação da depressão com obesidade, hipertensão e diabetes.


Hábitos de vida implicam diretamente na depressão!
Um outro estudo muito interessante sobre bem estar na velhice ( um dos mais longos já descritos) acompanhou pessoas dos 10 aos 70 anos e observou que o bem  estar na velhice foi relacionado a um ambiente familiar  amoroso na infância... incrível não?


Cada vez fica mais evidente que precisamos urgente mudar nossos hábitos de vida... 
Talvez  a resposta seja viver de forma mais simples...menos preocupação com o TER para finalmente viver a plenitude e a alegria de SER


Dra. Roberta França 
Medicina Geriátrica 

 

 

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