Dra. Roberta França - Geriatra Barra da Tijuca

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Barra da Tijuca, Rio de Janeiro - RJ,

Ambiente Seguro para Idosos

24/8/2018

Hoje fala-se muito sobre ambiente seguro para o idoso.

Mas o que seria exatamente esse "ambiente seguro"?

 

Trata-se de adaptações necessárias no local onde o idoso reside para evitar acidentes, principalmente as quedas, tão temidas!!! 

 

Fraturas de fêmur atualmente, são uma das maiores causas de internação do idoso. São as que motivam maiores complicações pós operatórias tardias como: infecções respiratórias, tromboses venosas profundas, úlceras de pressão. Tudo devido a maior restrição dos movimentos e muitas vezes total acamamento.

 

Muitas são as mudanças que podemos fazer para facilitar a rotina do nosso idoso. 

Aqui vou deixar algumas que considero fundamentais! 

 

Anote:

* Tire todos os tapetes da casa, principalmente os de crochê! Substitua pelos antiderrapantes

*Coloque barras de apoio nos locais onde o idoso transita com frequência: corredores, quarto e banheiro

* O ambiente deve sempre estar iluminado, principalmente a noite. Mantenha um abajour ou luzes que ascendem ao movimento

* Evite móveis com "quina, principalmente aqueles de madeira mais antigos. Uma batida nesses lugares pode levar a cortes graves

* O banheiro merece um destaque especial pois é lá que ocorre o maior número de quedas.

 

Use um tapete emborrachado em toda extensão do box. Isso dá firmeza e segurança. Mantenha

um banquinho de plástico para que o idoso possa se sentar ao tomar banho. Isso evita muitos acidentes!!! E por último, pegue uma meia - calça velha, corte-a dividindo em duas pernas. Coloque o sabonete na ponta onde fica os pés e amarre a outra ponta onde fica a cintura na torneira do chuveiro.

 

Assim o idoso pode se ensaboar tranquilamente.

Se o sabonete cair, ele não precisa abaixar, basta puxar a meia ;)

 

Dra Roberta França

Medicina Geriátrica

De Corpo e Alma 

www.geriatrarobertafranca.com.br

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